HIERONTA
Hieronta lievittää kipua ja sillä on positiivisia vaikutuksia stressiin.
Hieronta toimii myös erinomaisena lisänä urheilijan tai kuntoilijan lihashuoltoa.
URHEILUHIERONTA
Urheiluhieronta perustuu klassiseen hierontaan ja se sopii niin työssäkäyville, ikääntyneille kuin urheilijoillekin. Hieronta rentouttaa lihaksia ja parantaa niiden verenkiertoa sekä aineenvaihduntaa. Se myös lisää lihasten ja jänteiden joustavuutta. Hieronta lievittää kipua ja sillä on positiivisia vaikutuksia stressiin. Hieronta toimii myös erinomaisena lisänä urheilijan tai kuntoilijan lihashuoltoa.
Urheiluhieronta sopii siis sekä urheilijoille, että ns. tavallisillekin ihmisille, iästä riippumatta. Klassiseen hierontaan verrattuna urheiluhieronta on tehokkaampaa. Siinä käytetään monipuolisempia otteita sekä hoidon voimakkuutta säädellään parhaan mahdollisen lopputuloksen saamiseksi. Urheilijoiden hoidossa huomioidaan myös hieronnan vaikuttavuuden tarve suhteessa urheilijan harjoitus- ja kilpailuohjelmiin.

MERI TUULIA MÄKINEN
Olen koulutettu urheiluhieroja. Valmistuin Pirkanmaan urheiluhierojakoulusta vuonna 2015. Arvostan saamaani koulutusta ja haluan ammattitaidollani palvella sekä edesauttaa jokaisen asiakkaani kokonaisvaltaista hyvinvointia. Minulle on ensisijaisen tärkeää, että palveluni on asiakaslähtöistä. Vastaanotollani huomioin jokaisen asiakkaan yksilöllisesti.
Koulutettu hieroja / Urheiluhieroja
Meri Tuulia Mäkinen
+358 45630 5305
meri@wellgo.fi
Isolinnankatu 5, 28100 Pori
HINNASTO
30 min hieronta 37 €
45 min hieronta 45 €
60 min hieronta 55 €
90 min hieronta 75 €
HIERONNAN VASTA-AIHEET
Kaikki seuraavat sairaudet ei välttämättä ole este hieronnalle, mutta ne täytyy huomioida hoitoa suunniteltaessa ja toteutettaessa. Keskustele lääkärisi kanssa hieronnan sopivuudesta, mikäli olet tietoinen seuraavista sairauksistasi:
- Laskimotukokset (trombosis)
- Akuutit tulehdukset eli infektiot – bakteerien, virusten tai sienten aiheuttamat sekä limapussintulehdukset (bursiitti) tai luukalvontulehdukset (periostiitti)
- aktiivinen nivelreuma (arthritis rheumatica)
- Verenvuototauti (hemofilia)
- Iskeeminen kudos
- Suurentuneet imurauhaset
- Spastiset halvaukset
- Jotkin ihosairaudet
- Akuutit traumat, esim avohaavat, ruhjevammat, lihasrevähdykset, luunmurtumat, paleltumat, palovamma
- Tyrä
- Kihti
- Valtimokovettumatauti (arteriosclerosis)
- Syöpä
- Pahanlaatuiset kasvaimet
- Sydänvika tai sydämen toiminnalliset häiriöt
- Ääreishermohalvaus tai keskushermohalvaus
- Verenohennuslääkitys ( mahdollinen verisuonien haurastuminen)
Flunssaisena ja kuumeisena ei kannata tulla hierontaan. Myöskään humalaista tai krapulaista asiakasta ei saa hieroa.